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    <title>与时偕行</title>
    <link>http://localhost:5001</link>
    <description>与时偕行,自省,目标,计划,任务,复盘,WithTimes</description>
    <language>zh-CN</language>
    <lastBuildDate>Sat, 29 Aug 2026 20:21:25 GMT</lastBuildDate>
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      <title><![CDATA[与时偕行 - 简介]]></title>
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      <pubDate>Sun, 10 May 2026 02:42:47 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[与时偕行·自省，是一个专注于【个人信息化】的工具，其中的核心功能是一套【个人成长框架】。

基于【价值观 → 人生使命 → 角色 → 目标 → 计划 → 任务 → 复盘】逐步细化与递进的成长迭代体系，将富兰克林的13条必要美德、曾国藩的日课12条等方法论固化到信息化工具中，帮助平凡人通过坚定不移的执行，提高个人素质、道德修养和各方面能力，以获得更好的人生。

同时也是希望我们能够与时间携手前行，做时间的朋友，顺应时代趋势和自然发展规律的有所作为和有所不为，为属于我们自己的时代尽可能创造价值。

**使用本应用有一条最基础的原则：不自欺；** 
如无法遵守此项原则，任何方法论、任何...]]></description>
      <category>WithTimes</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[与时偕行 - 最佳实践（应用开发者）]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/with_times_default_template</link>
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      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 02:08:18 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[本实践方案的灵感来源于【富兰克林的13条必要美德】和【曾国藩的日课十二条】，引入了王阳明、袁了凡等先生的思想，结合21世纪中国当代社会的普遍社会观念，所提炼出来的一套可落地的实践方案，可以直接在本应用【与时偕行·自省】中作为模板快速复用。

> 
> 这是应用开发者已经实践执行了一年的方案，也会在后续使用过程中持续完善。
> 

![了却凡身截图](https://yypz.top/api/file/download/Blog_b8b1f9f227094623ba1c9642a8ee8d4a.png)

### 主要目标

此实践方案的目标主要有以下五点：
1. 家庭/守...]]></description>
      <category>WithTimes</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[与时偕行 - 最佳实践（曾国藩）]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/zeng_guofan_s_twelve_daily_routines</link>
      <guid>http://localhost:5001/blog/zeng_guofan_s_twelve_daily_routines</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 02:08:18 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[基于【曾国藩的日课十二条】所提炼出来的可落地的实践方案，可以直接在本应用【与时偕行·自省】中作为模板快速复用。

### 主要目标

此实践方案的目标主要有以下五点：
1. 家庭/守护者，自我治理，成为自己真正的主人
2. 伙伴/联结者，建立健康可持续的关系
3. 创造/工作者，最大化提升个人产出效率
4. 公民/贡献者，建立可靠的社会身份
5. 探索/学习者，建立深度学习能力，保持终身成长，
### 1 主敬
衣冠整齐神情严肃，保持"无时不惧"的敬畏心态。
1. 所属角色：创造/工作者
2. 复盘周期：每周
3. 目标名称：最大化提升个人产出效率
4. 计划名称...]]></description>
      <category>WithTimes</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[与时偕行 - 最佳实践（富兰克林）]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/franklin_s_13_essential_virtues</link>
      <guid>http://localhost:5001/blog/franklin_s_13_essential_virtues</guid>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 00:08:18 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[基于【富兰克林的13条必要美德】所提炼出来的可落地的实践方案，可以直接在本应用【与时偕行·自省】中作为模板快速复用。

### 主要目标

此实践方案的目标主要有以下五点：
1. 家庭/守护者，自我治理，成为自己真正的主人
2. 伙伴/联结者，建立健康可持续的关系
3. 创造/工作者，最大化提升个人产出效率
4. 公民/贡献者，建立可靠的社会身份
5. 探索/学习者，建立深度学习能力，保持终身成长，

### 1 节制 - Temperance
食不过饱，饮不过量。
Eat not to dullness; drink not to elevation.
1. 所属...]]></description>
      <category>WithTimes</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[与时偕行 - 更新日志]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/with_times_change_log</link>
      <guid>http://localhost:5001/blog/with_times_change_log</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 00:55:18 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[# 与时偕行·自省 - 更新日志

>
> **最后更新**：2026-05-21
> 

---

## 更新日志

### v1.0.0（2026-05-21）

这是【与时偕行·自省】的首个正式发布版本，完成了**核心模块基础功能完整实现（仅离线模式）**。

### 新增功能

#### 核心业务模块

**用户管理**
  - 注册登录
  - 个人档案设置（基础信息、愿景、使命、价值、榜样、职业等信息）

**目标管理**
  - 目标清单展示
  - 三种目标类型（过程型、能力型、结果型）
  - 六种目标状态（未开始、进行中、已...]]></description>
      <category>WithTimes</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[与时偕行 - 用户协议]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/with_times_user_agreement</link>
      <guid>http://localhost:5001/blog/with_times_user_agreement</guid>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 02:58:58 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[**生效日期：** 2026年5月9日

**更新日期：** 2026年5月9日

**开发者/服务提供方：** 朱振华

欢迎您使用【与时偕行·自省】软件及相关服务！

### 一、协议的范围及接受

1.1 本协议是您与开发者之间关于下载、安装、使用【与时偕行·自省】所订立的协议。一旦您开始使用本应用，即视为您已充分阅读、理解并同意接受本协议的全部内容。

1.2 如果您未满18周岁，请在法定监护人的陪同下阅读和判断是否同意本协议。

### 二、账号注册与使用

2.1 您可能需要注册账号才能使用本服务的全部功能。您承诺以其真实身份注册账号，并保证所提供的...]]></description>
      <category>WithTimes</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[与时偕行 - 隐私政策]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/with_times_private_policy</link>
      <guid>http://localhost:5001/blog/with_times_private_policy</guid>
      <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 02:42:47 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[**生效日期：** 2026年5月9日

**应用名称：** 与时偕行·自省

**开发者名称：** 朱振华

### 引言

欢迎使用【与时偕行·自省】！我们深知个人信息对您的重要性，并庄严承诺保护您的隐私安全。本隐私政策旨在清晰、真实地说明我们在您使用本应用服务时，如何收集、使用、存储和保护您的个人信息，以及您享有的相关权利。请您在使用我们的服务前，仔细阅读并充分理解本政策。

### 一、我们如何收集和使用您的个人信息

我们遵循"最小必要"原则，仅收集为实现本应用核心功能所必需的信息：

1. **用户账号信息（含手机号）：** 当您注册本应用账号时，我们需...]]></description>
      <category>WithTimes</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[与时偕行 - 帮助文档]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/with_times_help_doc</link>
      <guid>http://localhost:5001/blog/with_times_help_doc</guid>
      <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 02:42:47 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[与时偕行·自省，是一个专注于【个人信息化】的工具，其中的核心功能是一套【个人成长框架】。

基于【价值观 → 人生使命 → 角色 → 目标 → 计划 → 任务 → 复盘】逐步细化与递进的成长迭代体系，将富兰克林的13条必要美德、曾国藩的日课12条等方法论固化到信息化工具中，帮助平凡人通过坚定不移的执行，提高个人素质、道德修养和各方面能力，以获得更好的人生。

同时也是希望我们能够与时间携手前行，做时间的朋友，顺应时代趋势和自然发展规律的有所作为和有所不为，为属于我们自己的时代尽可能创造价值。

**使用本应用有一条最基础的原则：不自欺；** 
如无法遵守此项原则，任何方法论、任何...]]></description>
      <category>WithTimes</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[与时偕行 - 产品规划]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/with_times_product_planning</link>
      <guid>http://localhost:5001/blog/with_times_product_planning</guid>
      <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 02:42:47 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[# 与时偕行·自省 - 产品规划

**产品名称：** 与时偕行·自省  
**产品愿景：** 让历史铭记每一个平凡人  
**当前版本：** 1.0.0
**最后更新：** 2026-05-21

---
## 产品规划
>
> 产品规划板块，仅包含新增的功能或特性，不包含已有功能的优化改善和BUG修复。


### V1.1.0 功能规划
这个版本主要是为了完善核心模块的功能，提供更丰富的用户体验，并增加完整的**数据管理功能（如导出、导入、数据同步等）**。

**AI智能助手**
- 创建并拆解目标
- 复盘总结
- 每日前沿新闻汇报

**通...]]></description>
      <category>WithTimes</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[关于人类和AI的一点思考]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/a_reflection_on_ai_and_humans</link>
      <guid>http://localhost:5001/blog/a_reflection_on_ai_and_humans</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 09:53:58 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[本内容仅代表个人观点，不代表任何机构或组织的立场。
本内容未经科学严谨证实，仅供参考和启发思考。

今日分享的主题是，感恩。
基本上绝大部分的文化、宗教、信仰或文学巨著中所倡导的价值观里，都会有感恩、慈悲、关爱弱小或者类似的主题。
先说一下我的结论，之所以推崇，感恩、慈悲、关爱弱小，是因为最终来说，我们就是那个弱小。
接下来，我将从以下四个维度或者视角来解读：
1. 从当今社会秩序的视角来看，懂得感恩的人通常由更多的机会选择；比如，与我接触过的另外一个同事去了另外一家公司，担任着较为关键的岗位；如果这家公司里有一个空缺的生态位，她也知道我是一个知恩图报且适合该生态位的人，便会将我...]]></description>
      <category>Thought</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[在Ubuntu中部署.NET 8 Minimal WebAPI项目]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/net8_minimal_webapi_release_to_ubuntu</link>
      <guid>http://localhost:5001/blog/net8_minimal_webapi_release_to_ubuntu</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 09:52:51 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[> 以下步骤，均已多次在实战项目中实现，遂在此分享。
> 
> 如有错漏之处，感谢斧正。
> 
> 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/iBzh5vVh7xhmOBhd1IN-xA
> 
> 发布时间：2025-5-18

  

## 一、服务器环境准备

系统：Ubuntu 22.04 64位

配置：**2**核(vCPU) **2** GiB

允许远程SSH访问。

## 二、安装Nginx

[代码块]

## 三、安装.NET 8运行环境

[代码块]

可以使用以下指令，判断是否有成功安装环境；
...]]></description>
      <category>Coding</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[在Ubuntu中部署Next.js项目]]></title>
      <link>http://localhost:5001/blog/nextjs-release-to-ubuntu</link>
      <guid>http://localhost:5001/blog/nextjs-release-to-ubuntu</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 13:12:44 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[> 以下步骤，均已多次在实战项目中实现，遂在此分享。
> 
> 如有错漏之处，感谢斧正。
> 
> 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Jaqpe4uhB5V1PsWhY6_Tzg

  

## 一、服务器环境准备

系统：Ubuntu 22.04 64位

配置：**2**核(vCPU) **2** GiB

允许远程SSH访问。

## 二、安装Nginx

[代码块]

## 三、安装Node.js

[代码块]

## 四、部署Next.js项目

### 4.1 将项目文件复制到服务器

将项目文件...]]></description>
      <category>Coding</category>
    </item>
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